Quand la santé passe par une Cuisine Bio & Gourmande !
Vous êtes gourmand, vous aimez cuisiner, vous ne savez pas forcément cuisiner mais vous avez envie de faire plaisir à votre corps et à votre tête...Doo...Eat ! vous propose ses ateliers culinaires bio'gourmands où se mêlent plaisir, convivialité, simplicité et envie de se faire du bien.En partageant avec vous de délicieuses recettes, Doo...Eat ! vous fera découvrir comment la Santé se cuisine gourmande !
Comme disait Hippocrate : "Que ton Aliment soit ta seule Médecine !"
Les cours sont mis à jour régulièrement, n'hésitez pas à consulter le programme de temps en temps ou à nous contacter pour en être informé par email.
Vous pouvez aussi communiquer les thèmes qui vous intéresseraient ainsi que les créneaux jour et horaire afin de pouvoir au mieux correspondre à vos attentes !
Cuisine & Pâtisserie orientales, Cuisine du monde, Thématiques de Cuisine Santé (Les algues en cuisine, Découvrir les protéines végétales, L'alimentation détox, Fabuleuses Légumineuses, La cuisine des primeurs, Le soja dans tous ses états, Bien manger & remédier aux problèmes de cholestérol...).
Alimentation Sans Gluten - Recettes autour du "Sans mais Gourmand"
Découvrez les bases d'une Alimentation Sans Gluten, en Cuisine et Pâtisserie.
De quoi s'agit-il ? Quel impact pour ma santé et mon mode alimentaire au quotidien ?
Comment faire mes achats, quels sont ces ingrédients alternatifs méconnus ? Quoi cuisiner pour moi (et mon entourage !) ? ...
Grâce à de nombreux conseils et des recettes pratiques réalisées* ensemble, l'alimentation sans gluten n'aura (presque) plus de secrets pour vous et surtout, vous pourrez toujours vous régaler, vous sentir en forme sans impression de privation et de perte de gourmandise au quotidien !
Les délices réalisés seront à emporter.
La thématique Pain et Gâteaux sera abordée avec recettes produites sur place.
Nouvelle Date le SAMEDI 22 FEVRIER 14h00-18h00
Stage de Cuisine Santé & Vitalité Bio - Dates non établies à confirmer
5 Jours de formation de 9h30 à 16h30 (mercredi 8h00 sur la thématique du Super Petit-déjeuner Energie) OU Stage à la Journée
Si vous êtes intéressé contactez moi
Découvrez les piliers d'une alimentation santé au travers de journées alliant théorie pour en savoir plus et pratique pour cuisiner et concrétiser immédiatement les enseignements.
Des thèmes variés seront décortiqués ensemble et explorés en cuisine sur des recettes bio'gourmandes à partager pendant le déjeuner en commun.
Les Sucres, Les Lipides, les Protéines végétales, Céréales & Légumineuses, Petit-déjeuner et Goûter, les Algues, les Desserts, les Problématiques Allergiques et leurs alternatives, les modes de Cuisson...
Programme précis par journée en cours de finalisation.
Au total : 35h de stage ou 7h par jour (possibilité de choisir des journées de stage individuellement)
Tarif :
Stage Complet de 5 jours : 550,00 euros
120,00 euros la journée seule
Sont inclus :
L'idée...
5 journées pour découvrir de nouveaux aliments, de nouvelles techniques culinaires, des idées de repas rapides et équilibrés, des astuces pour mieux s’organiser…
5 journées pour vous réconcilier avec la nourriture, la cuisine & le plaisir de manger sans frustrations!
5 journées où se partagent théorie diététique, ateliers cuisine, partage des repas.
5 journées en compagnie d’un groupe avec qui vous allez cuisiner, manger, échanger, partager dans la joie et la bonne humeur…
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